Ингредиенты:
творог 9% 300г,
1 яйцо,
50 г йогурта или молока (если творог суховат),
30 г рисовой цельнозерновой муки,
5-6 саше сахзама,
50 г сушеной клюквы или других сухофруктов.
на 180 градусов на 30 минут в духовку.
КБЖУ на 100г: К-176, Б-12,1, Ж-7,4, У-15,2
Мой канал Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
Мой ВК https://vk.com/okolopp
Мой Инстаграм / okolo_pp_