В первом выпуске четвёртого сезона Xgain встретятся два дебютанта проекта: Сосо Глонти из команды Road to the Dream и Дмитрий "Зевс" Федотов из команды fitstars. О том, что удастся включить это состязание в четвёртый сезон, его участники (как и команда проекта) узнали за десять дней.
В спешном порядке был разработан поистине беспощадный комплекс из 85 движений:
жим лёжа штанги весом 100кг, 15 повторений
рывок в стойку штанги весом 50кг, 15 повторений
трастеры с двумя гирями весом 24кг каждая, 15 повторений
подъёмы над перекладиной, 10 повторений
толчок гантели весом 37,5кг любой рукой, 15 повторений
становая тяга штанги с грифом Аполлон Аксель весом 90кг, 15 повторений
#fitstars #roadtothedream
===================
По вопросам сотрудничества пишите в vk.com/xgain
===================
Сосо Глонти:
Ютуб-канал - / @sosoglonti
Инстаграм - / soso.glonti
Дмитрий "Зевс" Федотов:
Инстаграм - / dmitry___zeus
===================
Благодарим за сотрудничество наших партнёров:
интернет-магазин WORKOUT. Лучшие товары для тренировок - http://workoutshop.ru/youtube-xgain
завод по производству кроссфит оборудования - https://ultra-wod.com/
героический кроссфит-зал Dozen - http://crossfitdozen.ru/