НОВЫЙ РЕКОРД. ПРИСЕДАНИЯ
Моя цель заключалось максимально эффективно сесть и встать с 200 кг в приседании. И я многое сделал, чтрб приблизииься к этому весу. Хотя у меня плохо развиты ноги и мне трудно добавить в них объем. И 180 кг это тоже вес для меня. На этот момент я весил 76 кг. Думаю бинты много не дали так как они слабые, использовал для поддержки суставов. Думаю кг если 10 дали плюс и то хорошо. Теперь у меня планы вообще огромные. Говорить не буду, а буду делать. Всех с новым годом!
Подпишись на мой канал / @alex500.
Когда захотел встать 200 кг • Присед 200! За 5 месяцев реально или ...
Я в вк https://vk.com/id359660462
Моя инста https://www.instagram.com/p/BsD9TZVB8...
#Александр500 #пауэрлифтинг #powerlifting #bodybuilding #fitness #workout #strong#sport #бодибилдинг #цель #новый-год