Милана учит садиться на шпагат
Я занимаюсь художественной гимнастикой и мечтаю стать тренером , поэтому мне нравится , когда девочки умеют сидеть на шпагате и делают это правильно !
Я расскажу вам все тонкости растяжки и покажу как сидеть на шпагате с двух опор 👏🏻