¿Te ha pasado que comes bien, haces ejercicio… y aún así estás cansada o cansado todo el tiempo?
Te dan antojos raros, subes de peso sin razón, te cambia el humor, duermes pero no descansas…
Tal vez no es estrés, tal vez no son tus hormonas, tal vez es algo que nadie te ha explicado: resistencia a la insulina.
En este episodio, la Dra. Jackie López, nos cuenta por qué tantas personas tienen este problema, cuál es la diferencia con la prediabetes y cómo eso puede afectar tu energía, tu salud mental, tu peso, tu digestión… y hasta tu ánimo de vivir.
Y si también sientes que últimamente has perdido el rumbo o las fuerzas... Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”.👇🏻
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