Мантэк Чиа Базовый уровень Создание поля ци
Мантэк Чиа Базовый уровень Подготовительный цигун
Энергетический самомассаж, упражнения по управлению энергией с помощью дыхания, суставная гимнастика, упражнения на растяжение мышц и сухожилий. Подключение к силам и энергиям Вселенной по шести направлениям.