Kinderfußtraining "Die Natur als Vorbild" Tapsen wie eine Bär

Опубликовано: 08 Август 2026
на канале: Joerg Halfmann
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PAFT® nach Jörg Halfmann (Kinderfußtraining/ Förderung)

Das Training nach dem Vorbild der Natur stärkt die Muskulatur und fördert die Entwicklung des kindlichen Fußes.

Es sollten 3 - 4 mal die Woche 4 Übungen ausgewählt werden. Eine Zeit von 10 - 15 Minuten Training sollten dabei nicht überschritten werden.

Kleiner Tipp: Die Erwachsenen können ruhig mitmachen ;)