#176
Капустная запеканка :
100ккал-100г
(с куриным филе, без желтка,
без сыра- 65ккал)
фарш-600г
лук-100г
яйцо-1шт
грибы прожаренные-300г
томат соус(помидоры)-70г
капуста-200г
йогурт- 100г
сыр-50г
соль, специи, масло
💜 МОЙ Инстаграм:
https://instagram.com/kolos_alla?utm_...
💜 МОЙ Телеграмм:
https://t.me/kolos_alla
💜 МОЙ Тик Ток
https://vm.tiktok.com/ZMRMSHFmC/