Женская баня: глубокое расслабление, снятие стресса и мощные банные ритуалы от пар-мастера
В этом выпуске студии «Алло Гараж 23» говорим о том, что действительно меняет женское состояние.
Наш гость — Светлана Леонтьева, пар-мастер и хозяйка домашней бани в пос. Северный (г. Краснодар). Женщина, чьи программы прошли уже 260+ клиенток, почувствовавших глубину расслабления, освобождение от стресса и возвращение к себе.
Светлана обучалась у топовых мастеров банного искусства:
— Светланы Сотниковой — победителя чемпионатов по парению;
— Арины Медведевой — мастера обрядовой бани, учёного и целителя с практикой 20+ лет;
— Артёма Рябикова — мастера банных ритуалов.
В интервью говорим о:
• женском теле и эмоциональном выгорании;
• силе пара и правильных банных практиках;
• ритуалах, которые помогают перезагрузиться;
• страхах, блоках и почему баня становится терапией;
• том, что женщина чувствует после настоящего, грамотного парения.
Если давно хотела попробовать банные ритуалы — этот выпуск точно станет твоей точкой вдохновения.
👉 Telegram «Баня Светы»: https://t.me/banya_sveta_krd
📡 Слушай и смотри нас здесь:
🔹 Telegram — https://t.me/allogarge23
🔹 ВКонтакте — https://vk.com/allogarage23
🔹 YouTube — / @АллоГараж23
🔹 RuTube — https://rutube.ru/channel/60681810/
🔹 Сайт — https://allogarage.tilda.ws