В каких продуктах и сколько йода. В каких продуктах много йода? Давайте посмотрим. И будем их есть помногу, хотя бы будем знать и стараться. Органический йод нужен организму.
Йододефицит - это еще плохая память, сонливость, плохое настроение, раздражительность и куча заболеваний. Пусть этих болезней у нас не будет.