Главный секрет здоровых отношений | Как строить здоровые отношения
Сегодня говорим о главном секрете здоровых отношений. Если вы поймете, как строить здоровые отношения, то вы сможете создать такие отношения, из которых никогда не захочется уйти!
Тайм коды:
00:00 Приглашаю вас в мой Телеграм канал и сообщество VK
01:12 Без чего невозможны здоровые отношения
01:40 Что значит win win в отношениях
02:52 Как выглядит win win в отношениях
04:32 Как сформировать майндсет win win в отношениях
07:34 Почему многие боятся конфликтов
08:02 Как выглядит здоровый конфликт
Психолог Ольга Гайдукова - канал о психологии.
★Авторский видео блог практикующего психолога.
★Рекомендации по улучшению ментального здоровья.
★Профессиональная помощь при расстройстве личности.
Я работаю с:
тревожные и депрессивные состояния
паническое расстройство
расстройства личности
прокрастинация
перфекционизм
избегание
неуверенность в себе
подавление и не понимание своих эмоций
чувства вины и стыда
ощущение покинутости и ненужности
ощущение, что вы плохой
желание всем нравиться
наказание себя за ошибки.
В отношениях я работаю с такими проблемами:
отсутствие эмоциональной близости
отсутствие понимания
партнер вас не слышит
постоянные конфликты
насилие и манипуляции
измены
проблемы в общении с детьми и подростками
Как проходит работа на сессиях:
1. Вы рассказываете о проблеме и чего хотите достичь с моей помощью.
2. Мы ставим цель, к которой будем идти в ходе работы, и разбираем, что мешает ее достичь.
3. Мы преодолеваем блоки, которые мешают вам достичь цели.
Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!
Я в интернете:
➧ Телеграм - https://t.me/O_Gaidukova
➧ VK - https://vk.com/psy_gaidukova
➧ Почта - [email protected]
Мой канал: / @olgagaidukova