Берегите спину! Часть 2. "Домашняя профилактика" для спины! Take care of your back! Part 2.

Опубликовано: 22 Сентябрь 2026
на канале: Андрей Ушаков
6,078
469

Берегите спину! Часть 2. "Домашняя профилактика" для спины! 80% проблем с позвоночником возникают из-за неправильного выполнения обычных домашних движений. Посмотрите, какие движения вызывают боль и как правильно двигаться, чтобы сохранить здоровье спины. Take care of your back! Simple home prevention for the back! 80% of problems with the spine arise due to improper performance of ordinary home movements. See which movements cause pain and how to move correctly to maintain back health. Part 2. #shorts