Нам надо поговорить: Ира Горбачёва и Игорь Джабраилов — боль и юмор
«Нам надо поговорить» — разговорное шоу Ирины Горбачёвой с известными гостями и приглашёнными мастерами. Это честный диалог, где гости раскрываются как живые люди, а эксперты помогают понять и сформулировать ценные выводы.
В первом выпуске Игорь Джабраилов обсуждает, почему смешные часто бывают грустными, как справляться с внутренней уязвимостью, и где проходит грань между шуткой и правдой.
____
Загляни в наше сообщество «Ладушки». Здесь проходят живые сессии, встречи с экспертами и простые практики для восстановления баланса и чувствительности.
____
Сообщество «Ладушки»: https://clck.ru/3QH5fk
Ира Горбачева: https://t.me/GORBACHEVAGORBACHEVA
Игорь Джабраилов: https://t.me/dzhabrakadabra
Евгений Гаврилин https://t.me/gavrilinlife
Сотрудничество: [email protected]
0:00 – Вступление
01:03 – Формат шоу, знакомство с героями, цель разговора
02:03 – Рассуждения Игоря о комедии, творчестве и личных границах
03:00 – Обсуждение чувствительности и уязвимости
05:00 – Разговор о понятиях «чувствительность» и «чувственность»
06:00 – Маски и роли в жизни Игоря
09:00 – Cтрах творчества, отсутствие собственного стендапа
12:00 – История переезда в Москву, мотивация и первые шаги в карьере
13:00 – Отсутствие удовольствия от творчества и выступлений
16:30 – Текущие занятия Игоря, отношение к подкастам
19:30 – Эмоции и радость в жизни, сравнение с прошлыми годами
24:20 – Игорь о снижении эмоциональной яркости с возрастом
26:00 – Обсуждение чувствительности, бесчувственности и внутренней пустоты
40:00 – Роль контроля в жизни
50:00 – Опыт работы с психологом и практиками
1:00:00 – Медитация с закрытыми глазами
1:02:00 – Связь счастья с отпусканием контроля
1:06:00 – Страхи Игоря, обесценивание радости, пример с футболом
1:15:00 – Воспоминания Игоря о масках и настоящих друзьях
1:20:00 – История покерного камбэка и эмоционального прорыва Игоря
1:23:30 – Заключение