1. Главная
2. Tehy

Tehy järjesti kaikille raskausajan kehonhuollosta kiinnostuneille tehyläisille koulutusillan. Kouluttajana toimi fysioterapeutti Piritta Hagman.

Koulutuksen teemat
Lantionpohjan toiminta ja sen harjoittaminen (virtsankarkailu, kiputilat)
Raskausajan liikunta ja valmistautuminen synnytykseen
Synnytyksestä palautuminen ja harjoittelu (vatsalihasten erkauma, lantionpohja, hengitys)
Arpien merkitys ja hoito

play_arrow

361

7

#просахавто

play_arrow

6

2

АДРЕНАЛИН

play_arrow

3,169

8

Bollywood Actress anita hassanandani Hot and sexy

play_arrow

3,070

100

Euro Truck Simulator 2 | Прохождение с нуля. Серия 28

play_arrow

84

6

Симс 4 Летсплей Эти странные симы

play_arrow

395

1

Bathabile Dlamini in hot water& to cough up R3,5 million for what they did at SASSA

play_arrow

1,263

28

Garis terdepan (tutorial ukulele)

play_arrow

15,349

1.2 тыс

Toutes les bonnes choses ont une fin/ all good thing come to an end