Загадочный кишечник: Господь решил убить нас красными продуктами?
В прошлом выпуске мы поговорили о подростковом вранье с Анной Привезенцевой, психологом и руководителем центра «Точка».
Сегодня у нас в гостях Алексей Головенко, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук. Он расскажет о питании подростков и развеет популярные родительские мифы.
Что такое правильное питание? Есть ли продукты, которые совсем нельзя употреблять? Что обязательно включать в рацион подростков? Как убедить подростка есть овощи? Что делать, если подросток любит фастфуд? Можно ли сидеть на диетах? Опасны ли айкосы для желудка? Как определить гастрит? Что вызывает язву и как её лечить? Нужно ли солить еду? Что безопаснее: сахар или сахарозаменитель? Можно ли есть красные продукты? Вреден или полезен глютен? От чего поможет активированный уголь? Можно ли есть жареное? Правильный рацион для подростков — какой он? Боль в животе: не самые очевидные причины — обо всём этом в новом выпуске «Главного по подросткам» со Светой Строгановой.
Алексей Головенко — гастроэнтеролог, ведёт хардкорный блог о медицине в Инстаграме.
Inst Алексея – / golovenkoalexey
Света Строганова — многодетная мать, боится кормить деточку вредными продуктами. Устраивает детей-сирот в семьи.
FB Светы – / stroganovosti