Евгения Котова — Директор водных программ Территория Фитнеса, участник команды ФитнесТриатлона 2023
Евгения Котова — Директор водных программ
🏆Кандидат в мастера спорта по плаванию.
🏆Чемпионка России среди студентов на дистанции 200 метров в/с
🏆Неоднократная чемпионка Самарской области
🏆Подготовила несколько спортсменов-любителей и приняла участие в качестве тренера в IRONMAN 70.3 Norway 2013
🏆Личные рекорды в плавании вольным стилем:
🏊♀️ 50 метров – 26,73 сек
🏊♀️100 метров – 1,01,20 сек
🏊♀️ 200 метров – 2,05,00 сек
Евгения поделилась, почему она решила принять участие в соревнованиях и на какую дисциплину делает упор в подготовке 👇🏼
«Я участвую в ФитнесТриатлоне, потому что эти соревнования принесли в мою жизнь новый стимул для тренировок.
Они стали сложнее, но интереснее, каждый день я бросаю себе вызов, иногда что-то не получается сделать, но это часть моего опыта и я его очень ценю😊
Также одной из причин стало то, что я никогда не участвовала в ФитнесТриатлоне, и мне бы хотелось попасть в 5-ку лучших девушек по сети🔝 что тоже является для меня большим стимулом☝🏻
Самое сложное для меня — это жим💪🏻
Стараюсь тренировать его 2 раза в неделю в рамках силовых тренировок. В голове держу результаты девушек по жиму двух последних ФитнесТриатлонов — эти результаты мой ориентир, моя отправная точка к достижению цели».
Мы желаем Евгении эффективной подготовке и до встречи на соревнованиях💪🏻
#ФитнесТриатлон2023
#terfit