▶️ ¿Por qué hay gente que se deprime a final de año?
La llegada de la Navidad y el Año Nuevo puede generar distintas emociones. Para algunas personas puede ser la mejor época del año, para otras estas fechas son asfixiantes emocionalmente.
En esta época afloran muchos los recuerdos, emociones y momentos vividos en el año que se termina, por eso mucha gente que no se encuentra bien emocionalmente puede sufrir de depresión.
Esto nos hace preguntarnos:
➖ ¿Por qué la gente suele deprimirse al final del año?
➖ ¿Cómo se puede prevenir la tristeza en esta época?
➖ ¿Qué se puede hacer si no queremos compartir en familia?
➖ ¿Cómo manejamos la presión social para estar “felices”?
➖ ¿Qué hacemos si no tenemos metas ni planes para el futuro?
INVITADA:
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👤 Odile Caram
➖ Psicóloga y terapeuta familiar
➖ Instagram: @odilecaram
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