На развитие канала: сбер 4276 3800 3937 8570
Ингредиенты, которые я использовала:
350 г творога 9% (чем суше творог, тем лучше),
1 куриное яйцо,
60 г муки (50 г в тесто, 10 г на формирование сырников),
100 г сыра (у меня моцарелла для пиццы),
зелень пучок (у меня 25 г укропа и петрушки),
щепотка соли и чеснока (по желанию),
3-5 г растительного масла для обжарки сырников.
КБЖУ на 100 г: К - 204, Б - 11,8, Ж - 11,9, У - 11,5.
https://zen.yandex.ru/profile/editor/... - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
/ okolo_pp_ Инстаграм.