Как выбрать психолога? Инструкция от психолога
Пример сертификатов/дипломов от международных ассоциаций: здесь фото 2 и 3: https://t.me/net_otvet/243
Задать вопрос о личной работе со мной: @alice_sarv
Больше интересных постов в моем телеграм-канале: https://t.me/net_otvet
Это канал о том, как улучшить свое психическое здоровье, справиться со стрессом и тревогой, повысить уровень энергии и удовольствия от жизни через работу с телом (спорт, танцы и телесные практики).
Я Алиса, психолог, закончила магистратуру по психологии (НИУ ВШЭ) и написала магистерскую диссертацию по телесному коучингу. Также последние 5 лет бережно учу девушек танцевать с нуля.
Как уменьшить реакцию на стрессовую ситуацию за 2 минуты в день? https://t.me/net_otvet/181
Почему медитации не помогают при стрессе, и что может помочь: https://t.me/net_otvet/225
Мой опыт экстатик дэнс (спонтанного танца): https://t.me/net_otvet/214
Тайм-коды:
00:00 — о чем видео
00:36 — на этапе выбора психолога
05:12 — какой метод выбрать
06:29 — на первых сессиях