Как управлять временем. Полный гайд по тайм-менеджменту
О чем это видео?
0:00 - Привет
0:06 - Вступление: что я знаю про тайм-менеджмент?
2:09 - Планируйте (ежедневно и еженедельно)
5:47 - Формулируйте планы правильно
6:39 - Ведите журнал
8:06 - Используйте напоминания
8:36 - Используйте "пустые минуты"
10:53 - Атакуйте мелкие задачи сразу
11:57 - Как поддерживать мотивацию
13:33 - Как не выгорать
15:10 - Как фокусироваться на задачах
15:10 - Рекомендую книги
Моя Инстаграм страничка: / errkais
Телеграм канал: https://t.me/kyrgyzvigor
Буду рада вашим отзывам и предложениям!