சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு பயன்கள் சமைப்பது எப்படி? | Sweet potato recipe and health benefits in tamil
சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு பயன்கள் சமைப்பது எப்படி? | Sweet potato recipe and health benefits in tamil
#sweetpotatorecipe #sweetpotato #சர்க்கரைவள்ளிகிழங்குசமைப்பதுஎப்படி #சர்க்கரைவள்ளிகிழங்கு #drkarthikeyantamil #doctorkarthikeyan
My cooking videos for health:
For healthy digestion: • ஜீரண சக்திக்கு சூப்பர் ஜூஸ் டிரிப்லெட் ஜூஸ...
Healthy protein dosa 2: • ப்ரொட்டீன் கருப்பு உளுந்து கொள்ளு தோசை சாப...
Healthy cooking chicken recipe: • wow..சூப்பர் ஆரோக்கிய சிக்கன் செய்முறை இத...
Little millet pulav recipe: • சிறுதானிய உணவு சாமை அரிசி கிச்சடி சமையல்! ...
Secret health salad: • மலச்சிக்கலை போக்கும் என்னுடைய no.1 உணவு இத...
Secret health juice: • உலகத்தின் மிகச்சிறந்த ஜீஸ்! 10 health bene...
Healthy Protein dosa part 1: • ப்ரொட்டீன் தோசை சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்ம...
FOR MORE HEALTH VIDEOS PLEASE CLICK THE LINK FOR TAMILS KITCHEN BELOW
(மேலும் நிறைய சமையல் வீடியோக்கள் பார்க்க தமிழ் கிட்சன் யூடிப் சேனல் லிங்க் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது)
TAMILS KITCHEN COOKING CHANNEL: / @tamilskitchen5954
In this video dr karthikeyan discusses about sweet potato health benefits. Further doctor karthikeyan demonstrates how to cook sweet potato in a healthy way
இந்த வீடியோவில் சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கின் நன்மைகளை டாக்டர் கார்த்திகேயன் விளக்குகிறார். மேலும் எப்படி சர்க்கரை வள்ளி கிழங்கு பயன்படுத்தி சமைக்கலாம் என்பதை செய்து காண்பிக்கிறார்.
00:00 sweet potato vs white potato
02:01 glycaemic index of sweet potato
02:12 diabetes and sweet potato
02:34 recipe for sweet potato
02:40 demonstration of sweet potato cooking
This video answers the following questions:
What are the benefits of eating sweet potatoes?
Is sweet potato healthy?
Is sweet potato for weight loss?
Which is healthiest potato or sweet potato?
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: [email protected]
Website: https://www.doctorkarthikeyan.com
Disclaimer:
Disclaimer: Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.