73 Асаны для ног. Начальный уровень. В. Калабин 2019
Информация о 3 пакетах материала Курса подготовки преподавателей нашей Школы здесь подробно https://disk.yandex.ru/i/UC0JD1rJrGLhjA.
Выбираете пакет, следующее действие -
Подать заявку на Курс WhatsApp +79050950322 Наталья Маевская,
емэйл [email protected].
Если есть вопросы лично ко мне, то связываетесь через Наталью и общаетесь со мной.
После оплаты, в зависимости от пакета, я либо еженедельно присылаю вам материал, а через два месяца провожу экзамен. Либо в добавок к этому раз в неделю исправляю у вас ошибки в техниках и отвечаю на вопросы. Всё зависит от выбранного вами пакета информации в рамках курса.
Обучение - платное. Предложения приехать, чтобы жить у меня и строить во дворе Храм из веток и подручных средств вместо оплаты за обучение - не рассматриваются.
Остались вопросы ко мне лично? Связывайтесь с Натальей, либо пишите мне на емэйл [email protected]
Дорогой друг! Если знания, которые я даю, пришлись тебе по душе, а еще лучше, если они оказались тебе полезны, то ты можешь отблагодарить автора, определив размер благодарности по своему усмотрению.
Карта Сбербанка VISA: 5469440015307201
В этой обучающей видеопрограмме собраны наиболее эффективные упражнения для ног:
1. Массажные техники, активизирующие биологически активные точки организма для улучшения иммунитета, адаптивности и повышения жизненного тонуса.
2. Разминочные техники, улучшающие кровообращение в ногах, профилактирующие варикозное расширение вен, «сосудистые сеточки», убирающие застойные явления в области малого таза, улучшающие работу сердца, укрепляющие мышцы ног и всего организма.
3. Асаны, удерживающиеся в статике для общего укрепления и восстановления нервной ткани, прекрасная гимнастика для всех сосудов и капилляров.
4. Асаны для улучшения пластичности связок ног, в последствие подводящие к выполнению лотоса, шпагата, ноги за головой и более сложных техник, задействующих связки и суставы ног.