"Глубинное расслабление" - релаксация через дыхание!
ГЛУБИННОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ – релаксация через дыхание
▫️Дата: 2 декабря 2023 (суббота)
▫️Место проведения: Москва
▫️Время: 18:00 – 21:00
Конец года обычно самый напряженный, уже не хватает энергетических и ментальных ресурсов, чтобы справляться со стрессом и усталостью😕
Если Вы чувствуете:
▫️Нехватку энергии
▫️Ментальную и эмоциональную опустошенность
▫️Беспокойство,
тревогу и напряжение
▫️Не можете расслабиться
▫️Плохо спите
тогда это мероприятие для Вас✅️
Как будет проходить практика:
▫️Сонастройка на практику. Перед началом можно сформулировать внутренний запрос, чтобы получить ответ или сформировать намерение на будущий год
▫️Дыхание Земли
▫️Дыхание Воды
▫️Дыхание Огня
▫️Глубинное расслабление под звуки поющих чаш
▫️После практики чаепитие с вегетарианскими сладостями ручной работы😉☕🫖
Посредством дыхания и расслабления мы погрузимся в тета-состояние – состояние медитации, когда активизируется наше подсознание😌
В этом состоянии наступает ментальная тишина, мозг замолкает и наступает «внутренний штиль». Это бесценное состояние, которого трудно добиться в повседневной жизни, когда наше сознание переполнено гигабайтами информации🤯
Очень важно не спугнуть эту волшебную птицу непрерывной радиотрансляцией нашего мозга и скрежетом переключения радиоволн🫨
Для этого нужен такой инструмент, как дыхание. В состоянии внутренней тишины можно получить ответы на вопросы, инсайты и озарения, забросить в пространство намерение и быть услышанным😌
Эффекты после практики:
▫️Глубинное расслабление
▫️Успокоение и восстановление нервной системы
▫️Ясность ума и трезвость сознания
▫️Прилив жизненных сил
▫️Личные инсайты и озарения
▫️Экологичный и эффективный способ расслабления
▫️Вся практика выполняется в положении лежа. Поспите в конце концов😊
Подходит для всех✅
Запись открыта
По организационным вопросам и записи на мероприятие
Whatsup/telegram: 8-926-108-81-80
Количество мест ограничено