#блины
200 мл. йогурта
300 мл. молока
3 шт. яйца
1 пакетик ванилина
соль, сахар по вкусу, (вместо сахара ложу заменитель)
3 ст. ложки оливкового масла (можно и растительное масло)
4 ст. ложки (с верхом) муки.
Все тщательно перемешиваем чтобы не было комочков, если тесто густовато, разбавлять его молоком.
Блинчики можно и диабетиков
Всем приятного аппетита
#блины #для_диабетиков
=====================================================
200 ml. yogurt
300 ml. milk
3 pcs. eggs
1 packet of vanillin
salt, sugar to taste (instead of sugar I use a substitute)
3 tbsp. tablespoons olive oil (vegetable oil can also be used)
4 tbsp. spoons (with top) of flour.
Mix everything thoroughly so that there are no lumps; if the dough is too thick, dilute it with milk.
Pancakes are also suitable for diabetics
Bon Appetit everyone
#pancakes #for_diabetics