Упругие ягодицы с помощью тайского массажа.
00:00 – 01:05 Вступление, представление спикера и программы
01:05 – 04:08 Большая ягодичная мышца
04:08 – 05:23 Грушевидная мышца
05:23 – 06:59 Триггерные точки
06:59 – 07:55 Фасциальные укорочения
07:55 – 08:40 Противопоказания к выполнению массажа
08:40 – 09:50 Показания к выполнению массажа
09:50 – 14:40 Самостоятельная проработка ягодичной мышцы
14:40 – 16:40 Стоимость сеанса массажа
16:40 – 19:00 Быстрая проработка мышцы
19:00 – 20:48 Частота выполнения тайского массажа
Спикер: Жанна Васьковская – ведущий преподаватель Школы мастеров массажа
Ссылка на практическую часть: https://shkolamasterov.online/webprac...
Тайский массаж — это особый тип массажа, сочетающий расслабление и восстановительные процедуры. А ещё, это эффективная техника, с помощью который можно сделать ягодицы подтянутыми и упругими. В эфире расскажем про основные техники, а также покажем их в практической части занятия.