УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

Опубликовано: 13 Апрель 2026
на канале: Anastasia Kuzhovnik

47,234

1.9k

Забирай мой бесплатный урок «Плоский живот и Ровная осанка» 👉
https://clck.ru/3Rd9gG

———————————————

🤍 Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik
🤍 Youtube lifestyle:    / @anastasiakuzhovniklife
   / @anastasiakuzhovniklife
🤍 Instagram*:   / kuzhovnik_fit
🤍 VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit
🤍 Email: [email protected]
🤍 Сайт:
https://www.kuzhovnik.ru?utm_source=y...

деятельность организации запрещена на территории РФ

———————————————

При регулярном выполнении данного комплекса, осанка начнет постепенно выравниваться.
А ощущения в верхней части спины и шеи будут становиться приятнее.

———————————————

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.