Тренировка спины | Pull day | Андрей Кожокарь | Василий Ермаков
#bodybuilding #тренировкаспины
День священного панциря по расписанию. Работаем по плану. 5 недель до старта.
Если вам нравятся ролики с Васей, то не забывайте ставить лайки и оставлять комментарии. Это помогает в развитии канала.
В этом видео обсудили с Васей ключевые моменты на ближайший этап подготовки, какие частые ошибки совершают спортсмены в этот период. А что ждёт на КитайПРО и кто такой Джордж Куни, узнаете уже в ролике 😄.
00:00 анонс
00:47 спина решает
03:29 серьезное обращение к подписчикам
06:49 ключевые моменты на ближайшем этапе подготовки
10:05 открытая одежда на тренировке
12:53 дальнейший план подготовки
14:07 ошибки спортсменов на этом периоде подготовки
15:20 Вася не думал, что будет так
17:53 какая была стратегия подготовки?
20:01 кто из атлетов поедет на турнир КитайПРО?
24:10 Джордж Куни и Олимпия в Вегасе
27:25 разбор "презентации"
29:42 квалификация это не лотерея
Мой сайт http://andykojo.com, на котором можно приобрести рюкзаки и курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель!
Подписывайтесь на мои соц сети:
►INSTAGRAM - / kojo_pro
(запрещенная в РФ соц сеть)
►TELEGRAM - https://t.me/andreifbbpro
► YOUTUBE / @andy_kojo
►BK https://vk.com/andrewkozhokar
Сотрудничество/Реклама - [email protected]
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!