ПРОВЕРЬ СВОЙ УРОВЕНЬ - Отжимания от LvL 1 до LvL 80 (КАКОЙ У ТЕБЯ?)
Отжимания от самых легких 1 до самых тяжелых 80 уровня! Когда то Игорь Войтенко, Крис Херия и Другие делали подобные видео но сегодня я проверю свои силы (А какой уровень отжиманий у тебя!?)
❤ Полное Руководство по Набору Мышечной массы и Росту Силы:
📌Aesthetics Family - мой сайт где ты можешь получить одну из лучших программ тренировок и питания для роста силы и мышечной массы:
⠀- Интерактивный план тренировок📆
Максимально подробный план питания
Разбор техники выполнения упражнений в видео формате
Фишечки чтобы затащить ещё больше
Волновая периодизация нагрузки чтобы расти ещё быстрее
План рассчитан минимум на год тренировок 😎
Личная поддержка (пиши мне 24/7 и я отвечу на любые вопросы) 🤝
*
Мой профиль Instagram: / dmitryaesthetic
Мой профиль ВКонтакте: https://vk.com/id113195189
Подписывайся на канал: / @dmitryaesthetic
Поддержать канал денежкой : 4817 7601 9119 1364
Или любым другим удобным способом: https://www.donationalerts.com/r/dmit...
*
#отжимания #степанов #эстетика