Кроссфит комплекс «СИНДИ».
«СИНДИ»: 1. 5 подтягиваний; 2. 10 отжиманий; 3. 15 приседаний с выпрыгиванием. Общее время 20 минут. Нужно как можно больше сделать раундов за это время. Мой результат сегодня 15 раундов, 5 подтягиваний и 7 отжиманий. Всем удачи! Мотивации и спорта!!!