Пълни или половинки повторения? | Как тренират напредналите!
Пълни или половинки повторения? Чудил ли си се защо някои напреднали не изпълняват упражненията в тяхната цялост?
В днешното видео ще ви споделим именно това! Има ситуации в които е добре да правим пълни повторения, но има и причини да правил половинки, особено ако сме по-напреднали.
Ако ти си зает професионалист или предприемач, който иска да работи с нас персонално, можеш да посетиш този линк 🔥 http://abs.click/mentorship_yt_2710 🔥 за да видиш резултатите от нашата менторска програма. На тази страница можеш да научиш повече за това как да работиш с нас.