163 ккал/100 гр. Б: 14 Ж: 9 У: 6
Ингредиенты:
Филе куриное - 500 гр.
Огурец - 220 гр. (1 шт)
Яйцо - 4 шт.
Картофельная соломка (чипсы) - 100 гр.
Майонез, соль, петрушка
Филе и яйца отварить. Нарезать все ингредиенты соломкой. Выложить салат горкой, смазав каждый слой майонезом: курица - огурец - яйца - курица - огурец - яйца. Слои посолить. Сверху посыпать картофельной соломкой и немного петрушкой.