Какой вид мотивации наиболее эффективен в вашей жизни?
🔸Друзья, на волне сегодняшней сессии
хочу поговорить с вами о мотивации в вашей жизни.
❔Почему коучи всё время просят вас:
нарисовать ваши цели,
проговорить ваши мечты,
описать, как вы видите и о чём вы мечтаете, ваши достижения через год, через 2, через 5, через 10...
А всё потому, что существует 2 типа мотивации:
Мотивация «ОТ» и мотивация «К».
1️⃣ Мотивация «ОТ» - это обычно мотивация от страха. От СТРАХА, чтобы что-то плохого не случилось в вашей жизни: если вы этого не достигнете, то станете дворником, то проживете в нищете, и так далее… Чтоб этого несчастья не случилось, мы начинаем отчаянно стараться.
2️⃣ А мотивация «К» - это обычно мотивация к вашей МЕЧТЕ, чтобы наконец-то у вас было то, что вы хотите, чего раньше не было никогда, что раньше было недоступно.
Чем плоха мотивация от страха❔
Ведь это довольно сильная мотивация.
Это прям как хороший жизненный «пинок под зад».
Давайте например,разберём страх безденежья или «не стать дворником»:
тогда достигнув определенного уровня,получив образование, получив определенную работу, имея уже определенный уровень жизнеобеспечения, квартиру, если ваши базовые потребности стали закрыты и еще чего-нибудь немного сверху…
🧠 Тогда ваш организм, ваше подсознательное понимает, что вы уже не скатитесь к уровню прошлого страха, и неосознанное может заставить вас остановиться и перестать достигать
и идти к какой-то там непонятной дальнейшей цели,
если у вас не выражена, не прописана, не ясна ваша мечта.
Если вы мотивируетесь только избавиться от страха, в данной ситуации от страха например безденежья 🪙
И тогда, что будет происходить❔
Неосознанно ваша психика будет создавать ситуации, чтобы вернуться к опасности. ⚠️
Например, будут приняты излишние риски, будут потрачены не туда деньги, не те сделаны инвестиции, будут как-то не так проявляться рабочие моменты,
можете начать пить, скатываться..
И вот когда вы достигнете опять опасной ситуации, более близкой к вашему страху безденежья, тогда почуяв опасность снова начнётся движение вперёд, опять вы получите мотивацию 📈
😬 Если личность живёт, мотивируясь от страха, она сама может постоянно, неосознанно вовлекаться в истории, разрушающие её достижения.
• Сама неосознанно создавать или навлекать на себя эти ситуации, рискованные моменты… чтобы подсознательно снова вернуться к ощущению опасности, привычно стимулирующей к движению.
📈 Таким образом, весь жизненный путь достижения личности может выглядеть так: вот чего-то достигли, страха уже нет, перестали достигать; неосознанно создали опасную ситуацию, просели; потом ещё чего-то достигли, опять создали опасную ситуацию, чтобы продолжить движение, снова откат, ещё чего-то достигли….
❗️Но ведь не всегда хватит сил подниматься после падений и откатов и снова достигать. И вполне возможно, что, когда сил не останется, физически или в связи с возрастом, то кривая жизни может пойти и вниз.⬇️
💎 Поэтому, если вы будете развивать в себе мотивацию стремления «К МЕЧТЕ», всё время прописывая то ценное, что хотите достичь, то вам не нужно будет спускаться вниз, чтобы получить очередной «волшебный пинок».🪄 Вы будете идти по направлению к своей цели, к своей мечте.
🌟 Но для этого над этим стоит поработать, прописать, ощутить, прожить. И ежегодно, ежемесячно, ежедневно вспоминать, куда ты идёшь. И даже засыпая каждый вечер, напоминать себе, ради какой мечты вы туда идёте и что сегодня вы сделали такого, чтобы приблизиться к вашей мечте!