CURL BICIPITI: esecuzione, errori, programmi
Il curl per bicipiti è un esercizio base per l'allenamento dei bicipiti, possiamo avere il curl bilanciere, curl manubri, su panca inclinata, al cavo, ecc.
Massimo Brunaccioni campione del mondo di Bodybuilding Natural ci mostra come mettere massa muscolare sui nostri bicipiti grazie all'esecuzione corretta del curl.
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