ESTIRAMIENTOS PARA MEJORAR EN BICI | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal
Continuamos con nuestros vídeos de MTB desde cero hablando de los estiramientos. Hoy Adrián Zabal, el entrenador de Valentí Sanjuan, nos enseña una rutina de estiramientos que no sólo nos ayudará a evitar posibles lesiones, sino también a mejorar nuestro rendimiento en bicicleta.
Instagram Adrián: / adrian_zabal