Открытый Урок. Пластика И Изоляция. На Самоизоляции
#kizomba #urbankiz #tarraxinha
Присоединяйся и занимайся параллельно со мной!
План открытого урока:
1. Разминка
2. Базовая подвижность плечевого пояса
3. Базовая подвижность грудной клетки + усложнения
4. Базовая подвижность таза + усложнения
5. Волны - с чего начать, если вообще не умеешь?
Записаться на марафон по Пластике и Изоляции:
https://onlinekizomba.com/flexiblebody
Уроки Lessons 24/7: https://onlinekizomba.com
...
Онлайн уроки по КИЗОМБЕ / Kizomba ONLINE lessons (eng subtitles)
...
Обучение парному танцу КИЗОМБА / Learn KIZOMBA couple social dance
...
Женский стиль, музыкальность, растяжка, пластика и многое другое / Lady's style, musicality, stretching, plastics, body isolation, etc.
Онлайн школа круглосуточно
...
Мы в VK: https://vk.com/onlinekizomba
Мы в Insta: / kizomba.online
...
Подпишись и будь в теме / Subscribe:
/ @kizombaonlinedateam.7729