Медитация Восстановление Циркуляции Энергии
Энергетическая гимнастика позволяет восстанавливать энергетическую оболочку.
Оболочка защищает от поражения. Тренируя свою энергетику, прочищаются тонкие каналы. Пробки, препятствующие движению энергии, вылетают. А дырки, через которые она расходуется, затягиваются. Все это происходит не сразу, постепенно, но зато не нужно постоянно обращаться за помощью к рефлексотерапевтам и экстрасенсам. Вы сами восстанавливаете нормальную циркуляцию энергии.
Что значит повышение энергетики?
Повышение энергетики вовсе не обозначает ее накопление. Это может показаться странным. Мы привыкли к фразам:"Мне не хватает энергии...Или я полон энергии..."
Накапливать можно только физиологическую энергию в виде калорий, для этого как минимум необходимо хорошо питаться и регулярно отдыхать. Свободную энергию, идущую из Космоса,человеку накапливать негде и незачем. Свободная энергия всегда присутствует в каждой точке в неограниченном количестве, если каналы чистые и по ним свободно протекает энергия. Достаточно научиться впускать ее в себя и ощущать ее благотворное воздействие.
Ежедневные медитации помогают все это получить. При желании и необходимости медитацию можно делать неограниченное количество раз в день.
Примите удобную позу, можно сесть или лечь. Главное находиться в осознанности и понимать, что Вы делаете. Не перекрещивайте руки и ноги. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, выдох. И следуйте голосу.