Кофе с маслом! Бронекофе! Буллетпруф кофе!
Чтобы кофе не был горьким, в него можно добавить немного сливочного или кокосового масла. Этот напиток имеет несколько названий: бронебойный кофе, bulletproof coffee, бронекофе, кетокофе, маслатте. Как его правильно готовить, я покажу вам в моём видео. Такой кофе очень выручает в первое время на адаптации к кето и ПГ 👍 В нём всего 39 Ккал и он не сильно выбивает из ПГ.