【60代一人暮らし】63歳YouTuberのとある一日／Apple Watch／スカートで遊ぶ猫
今日の暮らし編は、朝起きてから夕方のエクササイズまでを記録してみました。Apple Watchで運動のモチベーションを上げています。無理はしない、でも継続することを目標にしています。アクティビティの設定は、下記を参考にしました。
アップルウォッチムーブゴールの目安と平均、消費カロリーと設定方法
https://smartwatch-blog.com/apple-wat...
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