Как остановить мысли? | Свами Вишнудевананда Гири
0:39 Дхьяна и самадхи.
1:06 Самый простой способ - пранаяма и кумбхака. Три бандхи.
2:35 Основной способ - медитация махашанти.
4:46 Отклонение в возбужденность.
5:27 За мыслями - истинная природа ума.
7:05 Метод джняна-йоги. Атма-вичара. А кто это думает?
9:25 Чистое неконцептуальное осознавание вне понятий, вне ума.
11:15 Полноценная джняна-йога. Свидетель потока бегущих мыслей.
14:06 Что делать, если ничего не получается? Концентрация - простой и надёжный способ.
14:49 Пустотная игровая природа всего мышления, всех учений, всех когнитивных процессов.
_______________________________
Свами Вишнудевананда Гири – духовный учитель (имеющий полномочия инициировать в санньясу) в традиции адвайта-веданты и йоги, садху, реализованный мастер-джняни в линии адвайта-веданты, философ, теолог, писатель, паломник-путешественник, имеющий учеников монахов и мирян по всему миру – в Европе, Индии, России, Украине, Белоруссии, США и Непале.
*Присоединиться к каналам и страницам Мастера:
https://t.me/swami_vishnudevananda_giri
/ swami_vishnudevananda_giri
*Узнать больше о традиции - https://www.advayta.org/nasha-tradits...
*Записаться на обучение к мастеру - https://institute-vasishtha.com
*Консультация по вопросам обучения и о том, как стать учеником Мастера - телеграмм @Shrinandini108
https://t.me/Shrinandini108
*Написать письмо мастеру (Гуру Стхана) – [email protected]
*Поддержать канал и миссию Гуру Свами Вишнудевананда Гири Махараджа. Реквизиты для перевода:
Реквизиты для перевода:
Тинькофф Банк России (рубли): 4377 7237 7959 1126 (SVETLANA RAMAEVA +79160077917)
Сбербанк: 2202 2068 8554 1701 (SVETLANA RAMAEVA)
Монобанк Украины (гривны) - 4441114401514367 - Nataliia Skorobahata
PayPal: [email protected]
USDT: TQjfshSB3qP14Zk6u8fkUdPup4nwP3XvrM сеть: Tron (TRC20)
Wise: 4569 3334 0764 2107 (SVETLANA RAMAEVA)
Во благо и просветления всех живых существ!
ОМ ТАТ САТ