Дух Земли! Если ты здесь, значит внутри есть потребность в опоре.
Это видео — настройка на энергию Земли и внутреннюю опору.
0:00 — Вступление: возвращение к опоре
0:10 — Земля и устойчивость
0:19 — Поиск опоры вовне
0:28 — Тело как точка присутствия
0:47 — Замедление и контакт
0:58 — Усталость как сигнал
1:13 — Земля держит
Дух Земли напоминает о присутствии, устойчивости и контакте с телом.
Посмотри это видео в своём ритме.
Без спешки. Без давления.
#духземли #опора #стихии #присутствие #осознанность