ЗОЖ: УПРАЖНЕНИЕ БЕРПИ
Самоизоляция продолжается, и в борьбе за крепкие мышцы и отличное самочувствие пора подключать тяжёлую артиллерию. Сегодня это будет упражнение под названием берпи. Устроим тренировку всему телу!
#берпичтоэтозаупражнение #какделатьупражнениеберпи #упражнениеберпи #упражнениеберпипоказать #кроссфит #упражнениеберпикакправильно #фитнесдома #тренировкадома
Подробная техника выполнения "берпи": https://fitnavigator.ru/baza-uprazhne...
ПРО ЗОЖ: • Playlist
НЬЮМ ВКонтакте: https://vk.com/newm
НЬЮМ Инстаграм: / newm.news