ВСЁ ЭТО ЕРУНДА! НИЧЕГО ВАШЕ ДЫХАНИЕ НЕ СДЕЛАЕТ 🙈
Что ты об одном и том же 😂
Да потому что ЭТО ДЫХАНИЕ - ваши брали, вторые подбородки, боли в шее.
А из этого вытекает сутулость и вывалившийся живот.
Не буду рассказывать обо всех последствиях…
Вы всё знаете и чувствуете!
Попробуй такое дыхание и увидишь, как захочется распрямить плечи и не сутулиться.
Если не знаешь, как разобраться с болью в теле, пиши мне ❤️