11 Гимнастика для лица и шеи Подтягиваем овал Face Лифтинг

Опубликовано: 30 Июнь 2026
на канале: Sport Zilla
223
4

Когда исполнилось 30, заметила, что появились первые морщины. Косметические процедуры и средства не давали желаемого эффекта, и в большинстве случаев оказывались пустой тратой денег.

В одном журнале описывался комплекс упражнений для лица,написана была статья Кэрол Мадджио, автором метода Facercise. Меня заинтересовал метод Facercise, я начала его использовать, что-то взяла из йоги, что-то из медицины, что-то из актерского искусства. На свет появился FaceForming,— рассказывает Галина. С 2004 года началась разработка собственной методики.

В клубе Top Gym собрала группу, женщин старше 40 лет. Результаты первого месяца занятий удивили нас всех - у половины группы разгладились морщины и улучшился цвет лица.

С возрастом наше лицо стекает вниз, теряют форму щёки, подбородок, опускаются уголки губ, глаз. Такие изменения не делают нас привлекательными, но никаких подтяжек, никаких операций. Делайте упражнения из Face Лифтинга и Ваше лицо опять приобретёт красивые формы.

Смотрите видео, правильно повторяйте все упражнения, и получите свой результат. Желаю успехов.