Fala gigante!
Posso afirmar, pelos anos que tenho de experiência, que as pessoas com biotipo ECTOMORFO são as que tem mais dúvidas quando o assunto é ganho de massa muscular. Por isso as DICAS PARA ECTOMORFOS irão ajudar muito os ectomorfos.
Se você tem dificuldades para ganhar massa muscular, com certeza este vídeo que gravei para quem tem o biotipo ectomorfo irá ajudar você!