Как приготовить КОКОСОВЫЙ растительный йогурт? (веган)/ VEGAN COCONUT YOGURT
Доброго дня, друзья! :)
Сегодня покажу вам полезный кокосовый растительный веганский йогурт. Волшебное дополнение к граноле, фруктам, кашам, смузи боулам! :)
...
Если вам хочется поддержать меня, сказать "благодарю" связкой бананов или угостить чашкой чая или кофе, получив при этом небольшие бонусы - / viktoriabell
...
Вы можете найти меня здесь:
Делюсь мыслями и повседневностью - / viktoria_bell
Делюсь своим видением (мыслями в блоге) и работой - https://www.viktoriabell.com/
КАК СДЕЛАТЬ:
В чистую, стерильную посуду вылить молоко ИЗ ЖЕЛЕЗНОЙ банки (или снять только верхний слой сливок для более густого йогурта), смешать с пробиотиками, накрыть ёмкость марлей, полотенцем, поставить в тёплое место на 12-48 часов. (через 12 часов деревянной ложкой можно попробовать 1 раз (по вкусу добиться нужной кислинки), если нужно, оставить еще на время). Поставить в холодильник для стабилизации на 4 часа - готово! :)
Молоко AROY-D всегда заказываю на 4fresh: https://4fresh.ru/products/aroy0010
ПРОБИОТИКИ 25млрд: https://iherb.co/mbAcrWJ4 (банки 50капсул хватит на 25 заквасок)
Выбираю их из-за большого количества штаммов бактерий (в отличие от заквасок), что благотворно влияет на ЖКТ. Этой же фирмы можно купить сразу 50млрд
Я пробовала покупать закваску в супермаркете (она на была на лактозе - ради эксперимента) и использовала УЖЕ готовый растительный йогурт для закваски.
Ничто так хорошо не работает с кокосовым молоком, как пробиотики. Можете сэкономить своё время и деньги. :)
На любом другом виде молока (особенно покупного) ПРОБИОТИКИ В ЧИСТОМ ВИДЕ НЕ БУДУТ РАБОТАТЬ. (нужны загустители и процесс термической обработки растительного молока)
Рецепт RAW йогурта из кешью (с сиропом топинамбура) есть в моём инстаграм (в актуальном с едой)
...
Коды на скидку в любимых магазинах:
4fresh: FIN830 - 5%
MyIndia.ru: vegan - 6%
IHERB: AHH7862 - 5% (10% на первый заказ)
буду очень благодарна за использование, я получаю маленький бонус :)
___________________________________
ВДРУГ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
-О ПРАКТИКЕ ОДИНОЧЕСТВА В БЛОГЕ: https://www.viktoriabell.com/post/я-н...
-ВАЖНЫЕ СПЕЦИИ АЮРВЕДЫ, об их пользе и ссылки на продукцию: • Специи и БАДы аюрведы (ЧАСТЬ 1) - Важ...
-КАК СШИТЬ ЭКО-МЕШОЧКИ БЕЗ МАШИНКИ: • Как сшить экомешочки без швейной маши...
-ЛАЙФХАКИ Low Waste • Zero & Low Waste лайфхаки/ Полезные а...
____
На что я снимаю:
Canon R
Canon 70D, Sigma 17-50mm 2.8, Canon 50mm 1.8
Монтирую в SonyVegas
...
Музыка из видео:
Music by Pablo IV - Waiting II Be - https://thmatc.co/?l=2A8C28C5
____
При желании вы можете оказать поддержку каналу - донэйшн и благодарность в виде любой суммы на развитие, поддержку моих сил,вложенного времени на монтаж, ответы на вопросы в соц сетях, подготовку болталок, благотворительность и продукты для новых видео:
💰 4274 3200 3784 5016 (сбербанк)
Или оформить ежемесячную подписку с бонусами на Patreon: / viktoriabell
Благодарю за всё, незнакомые и знакомые друзья!
За бодрящие БЕСПЛАТНЫЕ :))) лайки, сообщения и искренние комментарии! Вы - моё вдохновение!
Давайте договоримся - я за положительный настрой у канала, за взаимоуважение и конструктивные диалоги без осуждений. Комментарии НЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы возвышать себя за счёт принижения другого. Не для хамства и неконструктивной критики.
В противном случае - блок без разговоров. Я за “чистое” пространство как для себя, так и других! :))
Лучей добра и благодарю вас!