ВЛОГ: ПИЛОН POLE DANCE ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ /ЛАЙФХАКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ / ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ?
Наш бренд одежды: www.byssfit.shop
Онлайн-фитнес: www.byssfit.ru
🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться)
https://www.youtube.com/@sonyasoldato...
С вами Соня Солдатова, и сегодня я расскажу и покажу как заниматься одним из моих самых любимых видов спорта - pole dance (или пол дэнс)! Как не скользить на пилоне? Как начать? Что нельзя делать перед тренировкой? И специально для вас мой муж исполнит парочку трюков;)
►ЕЩЕ БОЛЬШЕ МОТИВАЦИИ В МОЕМ ИНСТАГРАМЕ: https://www.instagram.com/ss.fit/?hl=ru
►ONLINE тренировки с ВЕЧНЫМ доступом: https://bit.ly/3tdFEVL
►Фитнес-студия для ЖЕНЩИН (3 филиала в Москве): https://bit.ly/2RjxL3H
►МОЯ ОДЕЖДА, КУПАЛЬНИКИ, БОДИ: / body.by.ssfit
#poledance #пилон #полдэнс