Делай эти упражнения ежедневно, забудешь о головной боли

Опубликовано: 20 Октябрь 2024
на канале: Доктор Артем Пак
131,513
9.1k

Сегодня в видео расскажу о височной мышце, которая очень часто является виновником головной боли, проблем в ВНЧС. Покажу как можно в домашних условиях устранить триггерные точки в височной мышце.

Видео о самолечениии мышц шеи:
   • Триггерные точки в шее | Самомассаж п...  



Связаться со мной:

Запись на прием / онлайн-консультация
Обучение массажу и мануальной терапии
Видеокомплексы упражнений

на сайте:
https://taplink.cc/dr.artempark

Если вы хотите поддержать мой канал:
Страница boosty https://boosty.to/doctorartempark/donate

Сотрудничество и реклама:
https://taplink.cc/dr.artempark/p/d8f...

#самомассаж #массаж #упражнения #триггерныеточки #миофасциальныйсиндром #обучениемассажу #растяжка #грыжа