Sai cosa sono gli shrug?
Sai cosa sono gli shrug?
Stiamo parlando delle scrollate per il trapezio.
Ti sembra un esercizio stupido, vero?
Arriva fino alla fine del video per capire come eseguirli correttamente e poi ti lanciamo una sfida ☝🏼
Prova a farli e poi facci sapere se sono così stupidi come pensi 💪🏼