ЩО Б З'ЇСТИ, ЩОБ ПОГАРНІШАТИ / добірка рецептів краси / цікава добірка рецептів/рецепти українською
Ділюсь цікавими ідеям страв, що вже є на каналі.
Дуже вдалі рецепти раптом ви не бачили.
00:46 про вітамінн А
01:19 вітамін групи В
2:59 вітамін С
3:46 про вітамін Е
4:35 про D
добірка З ШПИНАТУ • ШПИНАТ РЕЦЕПТИ
та З РИБИ • РИБКА ТА МОРЕПРОДУКТИ
на сніданок • 7 ВІВСЯНОК НА КОЖЕН РАНОК готувати 1...
• ПЕЧІНКОВІ КОТЛЕТИ З ОВОЧАМИ / КОТЛЕТИ... та • ПЕЧІНКА З ЯБЛУКАМИ /ТАК ПЕЧІНКУ ВИ НЕ...
добірка БОБОВІ • БОБОВІ
ідея з рибним фаршем • неБОЛОНЬЕЗ З РИБНИМ ФАРШЕМ / ФАРШ З К...
• САЛАТ З БРОКОЛІ / ХОЛОДНИЙ ЧАЙ З ЯГОД... та запечена з часником • ГРАТЕН / БРОКОЛІ З ЧАСНИКОМ ТА СПЕЦІЯ...
ДОБІРКА З ЗАМОРОЗКИ • З ЗАМОРОЗКИ
ПУДИНГ З ЧІА • БАНАНОВЕ МОРОЗИВО без цукру та молока...
"ресторанні салати легко"
САЛАТ З ОЛИВКАМИ • РВАНЕ М'ЯСО РЕЦЕПТ/салат З ОЛИВКАМИ Г...
з БУРЯКА ТА ДОР БЛЮ сиром • ЗАПЕЧЕНА РИБКА ЯЗИЧКИ/ САЛАТ З БУРЯКО...
САЛАТ ПЕЧІНКА та фрукти • ПЕЧІНКА З ЯБЛУКАМИ /ТАК ПЕЧІНКУ ВИ НЕ...
улюблений варіант для зими З СПАРЖЕВОЮ КВАСОЛЕЮ • ОМЛЕТ З ШПИНАТОМ ТА ТУНЦЕМ /САЛАТ З Ш...
• САЛАТ ГРИЛЬ / В ДУХОВЦІ / запечені ов...
• МАЙОНЕЗ ЗА 30 СЕКУНД/ ПІСНИЙ МАЙОНЕЗ/... три варіанта (пісний, на молоці та домашній)
ПЕЧИВО -СУХАРИКИ • БЕЗ ШКІДЛИВОГО ЖИРУ ТА МАРГАРИНУ (мас...
• ТОРТ З ВОЛОСЬКИМ ГОРІХОМ без борошна ...
цукерки скоро з"являться
на основі заварного крема (МОЛОКО)
• ЯК ГАРНО ВИКЛАСТИ МЛИНЦІ/ТОРТ БЕЗ ДУХ...
• ЛЕГКИЙ ФРАНЦУЗЬКИЙ ДЕСЕРТ / заливний...
• ПИРІГ З ЗАВАРНИМ КРЕМОМ/ ТАРТ ПОЛУНИЧ...
на основі соуса БЕШАМЕЛЬ (З МОЛОКА)
• ТАКА СМАЧНА, ЩО ГОТУЮ НА СВЯТА/МУСАКА...
• ЛАЗАНЬЯ З КАПУСТИ / КОТЛЕТИ ІЗ КАПУСТ...
• ГРАТЕН / БРОКОЛІ З ЧАСНИКОМ ТА СПЕЦІЯ...
до СУПУ ТА КАШ МОЛОКО ЗАМІСТЬ ВЕРШКІВ
• ПШОНЯНА КАША З ПОТРОШКАМИ / УКРАЇНСЬК...
• РИБНИЙ, як у ресторані/ з хребтів /не...
суп з куркою • ЛІНИВІ ПИРІЖКИ З СИРОМ НА СКОВОРОДІ д...
• 7 ВІВСЯНОК НА КОЖЕН РАНОК готувати 1...
• ПІСОЧНЕ ТІСТО ЗА 2 ХВИЛИНИ без яець /...
• ГАРБУЗОВИЙ КРЕМ СУП / ГАРБУЗОВО БАНАН...