Исправляем основные ошибки в кроле!
❌опущенные бедра,
❌поднятая голова,
❌пересечение оси,
❌ согнутые колени.
А как правильно?
✅ смотрим вниз,
✅ руки входят по линии плеча,
✅ колени смягчают удар ногами.
❌опущенные бедра,
❌поднятая голова,
❌пересечение оси,
❌ согнутые колени.
А как правильно?
✅ смотрим вниз,
✅ руки входят по линии плеча,
✅ колени смягчают удар ногами.